学んだこと
今回の1件で学んだこと
- 時間が解決する問題ではない事
実際、私は3ヶ前から本格的に辞めたいと思っていたが、自ら何らかのアクションを起こさない限りなにも状況が変わることわなかった。 - 直属の上司以外で相談できる上司を作る
今回私は、直属の上司からのパワハラがあったので相談できる他の上司がいたほうがいいと思いました。 - 無理やりにでも1週間ほど休む
職場から離れて、じっくりと考える時間を作って自分にとっての最善な選択が取れるようにメンタルを整える。 - 鬱になる前に行動
私は鬱にはならなかったが、健康でいられることが1番大事
終わりに
行動を起こす前は、「どうなるのかわからない」「面倒くさい」と思っていたが、実際は何とかなるし、現状よりも必ずいい方向に動くと思います。
生きていくうえでお金が必要になるので、仕事をして働かないといけないが、生きるのが辛くなるようなぐらいの職場で働くぐらいなら部署を変えたり、転職して楽しい人生を送れるほうが良い、その為にも行動を起こすことが大事です。
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