電車遅延でハーフマラソン

キャンプ用品

期日前投票とレイトショーでゆるキャン△を見た帰りに突如として現れた電車の遅延、23時を回った時点でまだ電車が来るのに1時間以上かかるというアナウンス、もうこれは走って帰るしかないと思い19㎞先の家へと走り出す。

一応、11月に開催されるハーフマラソンにエントリーしていて今の自分にどのくらいの体力があるのかも知りたかったのもありますが…

走り出しは快調で目標タイムを2時間としていたが1時間ちょっとで10㎞地点まで走ることが出来て、一旦自販機で休憩することにしました。夜ということもあり日中に比べて気温も低く走りやすかったです。

14㎞を超えたあたりで一気に下半身が悲鳴を上げだしました。右ひざ、内太もも、ふくらはぎへのダメージが大きかった。止まったら足がつってしまうと思い走るのと歩くのを交互に行いました。

17㎞地点で股ずれを起こしていたので休憩する予定ではなかったが、休憩することにしました。
ちなみにその時の服装はモンベルのWIC.T 山の半そでにO.D.パンツ Men’sのパンツでインナーウエアは着用していませんでした。本番ではインナーウエアは必須だと感じました。

2回目の休憩

休憩終わって残り2㎞は雨がぱらついてきたので家まで走り抜けました。
予想していたよりも40分オーバーの2時間40分で無事帰宅。

無事帰宅

思っていたよりも体力的には問題なさそうだが、下半身の強化が必要だと感じました。またマラソンをする上でのアンダーウエアの重要性を再認識しました。本番では完走できるように鍛えなおそう!!

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